Вы достигли пенсионного или предпенсионного возраста, но по-прежнему полны сил и энергии?
Вы хотите укрепить своё здоровье, реализовать творческие возможности, получить новые знания и приобрести
практические навыки в разных сферах деятельности,
 приобрести новых знакомых? 
Тогда проект «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» для Вас!

Мы приветствуем вас на нашем сайте и предлагаем вашему вниманию бесплатные занятия в различных формах занятости 
Центра активного долголетия:

Полезный дайджест «Надо знать»:

Школа активного долголетия – направлена на сохранение активного долголетия граждан пожилого возраста. Для проведения занятий разработана программа школы активного долголетия. Активное долголетие складывается из трех базовых компонентов: крепкое здоровье, правильное питание, душевное равновесие. В соответствии с этим структура программы представлена следующими направлениями:здоровый образ жизни;безопасность жизнедеятельности пожилого человека;социальная активность в пожилом возрасте;функциональная грамотность.

Школа безопасности, школа финансовой грамотности – организованы для оказания помощи, направленной на повышение безопасности жизни граждан пожилого возраста путём приобретения навыков безопасного поведения в быту и вне дома, оказания доврачебной медицинской помощи самому себе и окружающим, а также повышение уровня финансовой грамотности.

Клуб здоровья "Золотой возраст" – проведение занятий адаптивной физической культуры, скандинавская ходьба дыхательная гимнастика, упражнения для подвижности тела.

Школа «Академия умников»  – проведение занятий,игр направленных на развитие логического мышления и коммуникативных навыков, полезный час с психологом.

Творческая мастерская «Вдохновение» – изучение и выполнение работы в технике вышивка лентами, мастер-классы в нетрадиционных техниках рисования. Занятия по данной программе способствуют развитию интеллектуального и духовного потенциала личности человека, его художественных творческих способностей, развивает его познавательную активность в процессе практической деятельности. 

Заседание клуба волонтёров «Серебряная гвардия» - волонтёрская деятельность, развитие культуры взаимопомощи.
Как проводятся занятия в центре активного долголетия?
Занятия проводятся по будням, в соответствии с расписанием и планом занятий центра активного долголетия.
Расписание занятий в центре активного долголетия
План график проведения занятий, способствующих активному долголетию 2 квартал 2026г.
План график проведения занятий, способствующих активному долголетию 3 квартал 2026г.
Состав участников центра активного долголетия сменный по 15-25 человек.

Кто может стать участником центра активного долголетия?
Участниками центра могут быть граждане, достигшие предпенсионного и пенсионного возраста.
Как стать участником центра активного долголетия?
Стать участником центра Активного долголетия города Тобольска  либо узнать любую интересующую вас информацию можно в МАУ «Центр социального обслуживания населения»г. Тобольска
Адрес: город Тобольск, мкр. 4, д. 48, каб.234,235.
Телефон: 8 (3456) 24–26-61, доб.номер 156,157,158.
Время работы: Понедельник - четверг с 8.45 до 18.00, пятница с 9.00 до 17.00 обед 13.00 -14.00;  выходные дни: суббота, воскресенье
Перечень документов для включения в состав участников центра активного долголетия:
Заявление о предоставлении срочных социальных услуг
Согласие на обработку персональных данных
Акт о предоставлении срочных социальных  услуг разовые занятия
Акт о предоставлении срочных социальных  услуг постоянные занятия
Точки активного долголетия города Тобольска:
Библиотеки
Клубы и кружки ДК
Спортивный комплекс
СФР Центр старшего поколения
Танцевальные вечера отдыха
Школы здоровья
Ролик Активное долголетие по - Тюменски в одноклассниках



Пункт проката технических средств реабилитации:
Для получения необходимого средства или устройства во временное пользование граждане города Тобольска могут обратиться в МАУ «Центр» по адресу: г. Тобольск, 4 микрорайон, д.48, каб.235, тел. 8 (3456) 24-26-61.

С полным перечнем оборудования с описанием и фотографиями, реализуемого в рамках проекта можно ознакомиться на сайте АУ СОН ТО «Областной центр реабилитации инвалидов» orci72.ru, в разделе «Пункт проката технических средств реабилитации или по ссылке: https://www.orci72.ru/punkt-prokata-tekhnicheskikh-sredstv-reabilitatsii/, а также по телефону горячей линии по реализации ИПРА 8 (3452) 670-770.
Демография